LES FLEURS DE BACH et

LES FORMULES ÉLABORÉES

 

LES FLEURS DE BACH et MON STRESS

 

LES FLEURS DE BACH et MON TRAVAIL

 

MES FLEURS DE BACH et MON COUPLE

 

LES FLEURS DE BACH et MES ENFANTS

 

LES FLEURS DE BACH et MA FAMILLE

 

LES FLEURS DE BACH et MES ADDICTIONS

 

LES FLEURS DE BACH et MON CORPS

 

LES FLEURS DE BACH et MES PEURS

 

LES FLEURS DE BACH et MES FATIGUES

 

LES FLEURS DE BACH et MES TRISTESSES

 

 

LES FLEURS DE BACH et MES ANIMAUX

DU PUNCH ET DU BONHEUR

AVEC LA VIBES-DANCE-ART

​​Envie d'envoyer un bourre-pif au patron ? De claquer les gosses au mur ? De rabaisser le caquet du conjoint et de clouer le bec à Belle-maman ? Rassurez-vous ! Nous sommes tous, un jour ou l'autre confrontés à ces pensées assassines. Pensées que nous sommes tenus de réprimer immédiatement si nous voulons préserver l'unité familiale, garder notre boulot et éviter les foudres de la Belle-mère. Ainsi, chaque jour, nous ravalons nos colères, ignorons nos chagrins et taisons nos peurs. Au nom de notre bonne éducation, toutes ces émotions qui ne sont pas exprimées viennent alors former des noeuds émotionnels qui s'impriment dans notre corps. Prise dans ces embouteillages de frustrations, notre belle énergie vitale peine alors à circuler librement.

Rien n'est plus interdépendants que les émotions et le corps. Ainsi, plus nous enfouissons nos émotions, plus notre corps se rebelle. Surviennent alors des tensions musculaires, des crispations, des maux de têtes, des difficultés respiratoires ou digestives, des insomnies, etc... Et si nous n'y prenons pas garde, tous ses petits maux du quotidiens peuvent facilement dégénérer en des problèmes plus importants. Néanmoins, nous savons aussi, que si nous lui en donnons l'occasion, notre corps sait très bien comment éliminer naturellement tous ces noeuds énergétiques et permettre à nouveau la libre circulation de notre joie de vivre.

 

En ce sens, la VIBES-Dance-Art (Visual-Intent-Breath-Emotion-Sensation-DANCE-ART) propose une voie royale pour évacuer nos émotions négatives et faire le plein de bien-être.  

S'inspirant des techniques de relaxation dynamique, de méditation et d'expressions corporelles, la VIBES-DANCE-ART est un ensemble d'expressions que nous pouvons qualifier d’intuitives.



Elle regroupe des gestes rythmés associés à des exercices de visualisations et de respiration, ponctués d'expressions vocales et s'accompagnant d'intentions positives.

Les enchaînements sont aussi marqués par des pauses d'introspection silencieuses et d'intégration des sensations nécessaires à la conscientisation de la corporalité et à l'apprivoisement des émotions.

 

La VIBES-DANCE-ART a pour objectif le développement personnel.

Elle peut en cela, être assimilée à de l'art thérapie.



Elle se distingue toutefois des autres méthodes d'expression physique par le fait que la majorité de ses mouvements s'enrichit d'intentions constructives qui évoluent au fil de l'apprentissage, favorisant ainsi l'accroissement du potentiel positif de chaque "Vibeur".

Les musiques qui accompagnent les enchaînements sont minutieusement choisies afin qu'elles puissent jouer leur rôle de vecteur et d'amplificateur d'émotions bénéfiques.

La VIBES-DANCE-ART s'avère tout particulièrement adaptée aux personnes ayant de la difficulté à se détendre, à se concentrer ou à s'exprimer.

Grâce à la VIBES-DANCE-ART, vous vous réappropriez votre corporalité, vos émotions, votre personnalité et votre place dans la société.

 

Elle est idéale pour les personnes timides, déprimées, stressées, en manque de confiance ou en mésestime; les personnes en lutte contre leur corps (Fibromyalgiques, personnes en période de régime..), les hyperactifs ou les sédentaires. Adaptée aux enfants, adultes et séniors.



Dénuée de jugement, la VIBES-DANCE-ART se pratique toujours dans la bienveillance et la bonne humeur.

Elle atténue les inhibitions et encourage le lâcher-prise. Très vite, vous développez de l'assurance et vous intensifiez votre confiance en vous et en vos capacités.

Grâce à l'association des visualisations, des respirations et des mouvements, la VIBES-DANCE-ART

 

Harmonise votre corps et votre esprit

 

Elimine vos tensions négatives corporelles

 

Désamorce les ruminations mentales

 

Accroit votre potentiel positif

 

Augmente votre vitalité et votre concentration

 

Réduit les effets du stress

 

Stimule votre bien-être

 

RÉAMORCE VOTRE SOURIRE INTÉRIEUR...



Pratiquée sur des rythmes divers, lents ou soutenus, elle s'adapte à vos besoins et à vos goûts. Elle est accessible à tous. Vos capacités physiques importent peu. Quelles qu'elles soient, vous ressentirez toujours beaucoup de plaisir et de délassement à la pratiquer et cela dès votre première séance.

 

ENVIE À NOUVEAU, DE VOUS SENTIR BIEN DANS VOTRE CORPS ET DANS VOTRE TÊTE ?

ENVIE DE RETROUVER LE SOURIRE ?

ENVIE DE REPRENDRE JOYEUSEMENT LE CONTRÔLE DE VOTRE VIE ?

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LA VIBES-DANCE-ART!

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